Pilates
Il metodo Pilates è un sistema di allenamento che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.
Ambra Colombo
Sono specializzata in Pilates terapeutico e fitness metodo CovaTech®. Il mio obiettivo è aiutare a raggiungere il giusto equilibrio psicofisico e il benessere generale.
Chiara Foi
Laureata in Scienze motorie, sono insegnante certificata di pilates Matwork e Studio. Mi occupo di pilates classico, pilates in gravidanza e pilates post-parto.